为推进青少年心理健康教育,2021年11月18日下午15:30分广西生态职业技术学院“沐心工作室”陈香老师与温晓老师到到柳州市沙塘镇第十一中学开展了心理辅导志愿者服务活动。
绘画体验是把人们看不见、摸不着的心理情绪以图像化的形式表达出来的方法,它是人们表达潜意识的工具。在绘画时,人们往往把自己的性格倾向、心理问题、成长经历等投射到画中,图画所传递的信息量远比语言表达更丰富,表现能力更强。在画图过程中,人们可以进一步理清自己的思路,通过绘画体验中的分享和分析可以了解自己的情绪和人格特征,是表达性艺术治疗最重要的技术之一。此次志愿者服务,以一堂精彩的绘画团体心理辅导课“绘画体验”的形式展开,陈老师和温老师充分运用了专业知识,亲切、贴心的和同学们进行互动。同学在绘画的创作过程,利用非语言工具,将混乱的心理、不解的感受呈现在作品中,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得抒解与满足,从而达到疗愈的效果。
本次活动在绘画分析体验、团体合作、对话分享的环节中,使同学们在绘画创作、感受体验、表达分享的过程中了解自我、处理压力,通过体验、合作、分享,同学们提升了自我认知水平和人际互动能力。